zumba

ADULTE MIXTE


Un mélange entre le fitness et la danse latine qui fait travailler autant le cœur que les muscles (abdos, fessiers, cuisses). Un cours élaboré en 3 parties: une partie échauffement pour se mettre en condition, une partie cardio avec des chorégraphies variées à la portée de tous, combinant autant du merengue, reggaeton, salsa que de la cumbia et autres, et une partie étirement pour se détendre après l’effort.

C’est un cours fait pour les personnes qui veulent allier danse et sport en même temps ou qui veulent faire du sport un moment agréable!

 

Mariana Faria 

Monitrice fitness diplômée
Jeudi de 18h30 à 19h30, salle annexe, dès le 27 août 2020

 

Prix: Fr. 150.–
Apprentis & étudiants: Fr. 100.–
A partir de deux cours suivis par la même personne, CHF 20.– de rabais, CHF 50.– dès trois cours. A ta cotisation annuelle, prévois de rajouter un abonnement de loto de CHF 50.–/personne, maximum deux par famille!