ADULTE MIXTE – SUR INSCRIPTION
La gymnastique Pilates tonifie et assouplit l’ensemble des muscles du corps, en particulier l’abdomen et le dos, en coordination avec la respiration. Ces cours favorisent également un bon maintien postural et préviennent les douleurs articulaires. C’est une gymnastique douce dont les exercices sont adaptés à la capacité de chacun.
Lundi de 19h à 20h, salle annexe, dès le 5 septembre 2022
Patricia
Bertolini
Monitrice fitness diplômée
Jeudi de 18h30 à 19h30, salle annexe, dès le 1er septembre 2022
Prix:
Fr. 150.–
Apprentis & étudiants: Fr. 100.–
Apprentis & étudiants: Fr. 100.–
A partir de deux cours suivis par la même personne, CHF 20.– de rabais, CHF 50.– dès trois cours. A ta cotisation annuelle, prévois de rajouter un abonnement de loto de CHF 50.–/personne, maximum deux par famille!