PILATES

ADULTE MIXTE – SUR INSCRIPTION


La gymnastique Pilates tonifie et assouplit l’ensemble des muscles du corps, en particulier l’abdomen et le dos, en coordination avec la respiration. Ces cours favorisent également un bon maintien postural et préviennent les douleurs articulaires. C’est une gymnastique douce dont les exercices sont adaptés à la capacité de chacun.


Sandra Keck  
Monitrice fitness diplômée
Lundi de 19h à 20h, salle annexe, dès le 5 septembre 2022

Patricia Bertolini  
Monitrice fitness diplômée
Jeudi de 18h30 à 19h30, salle annexe, dès le 1er septembre 2022

 

Prix: Fr. 150.–
Apprentis & étudiants: Fr. 100.–
A partir de deux cours suivis par la même personne, CHF 20.– de rabais, CHF 50.– dès trois cours. A ta cotisation annuelle, prévois de rajouter un abonnement de loto de CHF 50.–/personne, maximum deux par famille!