PILATES

ADULTE MIXTE


La gymnastique Pilates tonifie et assouplit l’ensemble des muscles du corps, en particulier l’abdomen et le dos, en coordination avec la respiration. Ces cours favorisent également un bon maintien postural et préviennent les douleurs articulaires. C’est une gymnastique douce dont les exercices sont adaptés à la capacité de chacun.

 

Patricia Bertolini  
Monitrice fitness diplômée
Lundi de 19h30 à 20h30, salle annexe, dès le 24 août 2020
Jeudi de 19h30 à 20h30, salle annexe, dès le 27 août 2020

 

Prix: Fr. 150.–
Apprentis & étudiants: Fr. 100.–
A partir de deux cours suivis par la même personne, CHF 20.– de rabais, CHF 50.– dès trois cours. A ta cotisation annuelle, prévois de rajouter un abonnement de loto de CHF 50.–/personne, maximum deux par famille!